艾迪（赫丽岑·瓜尔迪奥拉 Herizen F. Guardiola 饰）和贝斯（玛洛·凯丽 Marlo Kelly 饰）是啦啦队里的中流砥柱，同时也是彼此最信赖的朋友。她们在啦啦队里一个负责发号施令，一个负责将口号落实，两人配合的可谓是天衣无缝，而她们的默契使得两人在竞争异常激烈的啦啦队中得以站稳脚跟。　　队里来了一位名叫柯莱特（薇拉·菲茨杰拉德 Willa Fitzgerald 饰）新教练，这...

　　在离开了犯罪和暴力的生活后，雷改过自新，在郊区享受着平静的家庭生活。但当他的过去被发掘后，雷被威胁犯罪，最终发掘陷入阴谋同时自己也受了伤，他所爱的人更是生命危在旦夕，雷不得已只能以暴制暴乔恩·沃伊特...